Menu

Psikoloji

Bilun Özkök

"Duyguların Derinliklerine Yolculuk: Tiffany Wat Smith'in 'Duygular Sözlüğü' Kitabı Üzerine Bir Bakış"

Bu yazı, Tiffany Wat Smith'in "Duygular Sözlüğü" kitabından ilham alarak duyguların hayatımızdaki etkilerini vurguluyor. Temporal loblardaki "Amigdala"nın rolüne odaklanarak, seçilen 154 duygu üzerinden duyguların yaşamımızı nasıl şekillendirdiğini açıklıyor.

Devamını Oku
Pamir Atıcı

Kaygı-Anksiyete: Dost mu? Düşman mı?

#anksiyete#kaygı#kaygıbozukluğunedir?#kaygıbozukluğutedavisi?#kaygıbozukluğubelirtileri?

Devamını Oku
Sinem Begüm Akiş

Ekranlardaki Psikoterapi ve Psikoterapistler

Ekranlarda artık daha sık görmeye başladığımız bir konuyu ele alacağız bugün ve benim de cevaplarından emin olamadığım ama kafamda sürekli dönen soruları yönelteceğim sizlere. Baştan uyarmalıyım ki, çok derin bilgiler sunmayacağım bu yazıda ama birlikte düşüneceğimiz birçok noktayı konuşuyor olacağız.

Devamını Oku
Milda Health

Mastürbasyon Bağımlılığı

Mastürbasyon bağımlılığı, kişinin kendini tatmin etmeye yönelik psikolojik, duygusal ve fizyolojik bir bağımlılık geliştirdiği karmaşık bir durumdur. Mastürbasyon bağımlılığından nasıl kurtulursunuz?

Devamını Oku
Milda Health

Anksiyete (Kaygı) Nedir? Anksiyete Belirtileri Nelerdir?

Günümüzün hızla değişen dünyasında, birçok insanın karşılaştığı yaygın bir sorun olan anksiyete, kişinin günlük yaşamını ciddi şekilde etkileyebilen bir duygusal durumdur. Anksiyete, geleceğe dair endişeler, korkular ve kaygılarla karakterize edilir. Ancak, anksiyete sadece zihinsel bir durum değil, aynı zamanda fiziksel semptomlara da yol açabilir

Devamını Oku
Milda Health

Depresyon Belirtileri

Depresyon, bir kişinin duygusal durumunu, düşünce yapısını ve fiziksel sağlığını etkileyen bir ruhsal bozukluktur. Depresyon yaşayan kişiler genellikle sürekli bir hüzün, ilgi kaybı, enerji eksikliği ve kendine saygı sorunları yaşarlar. Bu durum, günlük yaşamı olumsuz etkileyebilir.

Devamını Oku
Milda Health

Depresyon: Türleri, Belirtileri ve Tedavileri

Depresyon yaygın görülen, üzüntüye neden olan bir duygudurum bozukluğudur. Üzüntü hissinin yanı sıra kişinin enerjisini, motivasyonunu düşürür, genel refahını bozar. Depresyon bir kişinin dayanabileceği en zorlu zihinsel sağlık koşullarından biridir. Belirtilerinin yanı sıra sıklığına, yoğunluğuna, süresine ve tetikleyicilerine göre farklı depresif

Devamını Oku
Milda Health

Aile Terapisi Nedir?

Aile Terapisine Ne Zaman Gidilir? Aile Terapisi Nedir? Aile Terapisine Kimler Gider? Aile Terapisini Kim Yapar? Aile Terapisine Hangi Konularda Etkilidir?

Devamını Oku
Milda Health

Online Bireysel Terapi Nedir?

Terapi Nedir? Psikoterapi Nedir? Terapinin Faydaları Nelerdir? Terapi Ne Zaman Alınmalı? Terapi Türleri Nelerdir? Terapiden Ne Beklemeliyim? Terapiden En Yüksek Faydayı Almak İçin Nelere Dikkat Edilmeli? Terapi Ne Kadar Sürer? Online Terapi Nedir? Online Terapinin Avantajları Nelerdir? Online Terapi Etkili mi?

Devamını Oku
Milda Health

Boşanma Travması Nedir? Boşanma Travma Sonrası Stres Bozukluğuna Sebep Olabilir Mi?

Evlilik ve boşanma süreçleri kişinin hayatını ciddi ölçüde değiştiren önemli dönemeçlerdir. Özellikle boşanma süreci çiftler için yorucu, yıpratıcı ve travmatik bir süreç olabilir. Bazı kişilerde boşanmadan sonra travma sonrası stres bozukluğu (TSSB) semptomları görülebilir. Peki bu süreci en kolay şekilde atlatmak için neler yapabiliriz?

Devamını Oku
Milda Health

Hamilelik Depresyonu Nedir? Nasıl Başa Çıkılır?

Hamilelik, birçok kadın için hayatının en önemli dönemlerinden biridir. Ancak bu dönemin yanı sıra, duygusal dalgalanmalar, vücuttaki fiziksel ve hormonal değişiklikler, bebeğin doğumuyla ilgili endişeler ve diğer faktörler bazı annelerde hamilelik depresyonuna yol açabilir.

Devamını Oku
Milda Health

22 Adımda İlişkide Güven İnşa Etmek

Güven, her başarılı ilişkinin temel taşıdır. Bireyin kendini rahat hissetmesini sağlar, aynı zamanda sağlıklı iletişime ve sınırlara da izin verir. Zor olsa da bir ilişkide güven oluşturmak çabaya değer. Gelin ilişkide güvenin nasıl inşa edilebileceğine beraber bakalım.

Devamını Oku
Milda Health

Ayrılık Acısı Nasıl Atlatırım?

Ayrılık Acısını Nasıl Geçer? Ayrılık Sürecini Nasıl Atlatırsınız? Ayrılık acısı fiziksel semptomlara neden olabilir mi? Ayrılık acısını atlatmak için ne tür desteklerden yararlanabilirim? Yeni ilişkilere ne zaman hazır olurum?

Devamını Oku
Milda Health

Çift Terapisi Nedir?

Çift Terapisi Nedir? Nasıl Uygulanır? Çift terapisine ne zaman gidilir? Çift terapisine neden gidilir? Çift Terapisi ücretleri nedir?

Devamını Oku