Menu

Psikoloji/ruh Sağlığı

Bilun Özkök

"Duyguların Derinliklerine Yolculuk: Tiffany Wat Smith'in 'Duygular Sözlüğü' Kitabı Üzerine Bir Bakış"

Bu yazı, Tiffany Wat Smith'in "Duygular Sözlüğü" kitabından ilham alarak duyguların hayatımızdaki etkilerini vurguluyor. Temporal loblardaki "Amigdala"nın rolüne odaklanarak, seçilen 154 duygu üzerinden duyguların yaşamımızı nasıl şekillendirdiğini açıklıyor.

Devamını Oku
Milda Health

Kadında Cinsel isteksizlik Nedir, Nedenleri, Tedavisi

Cinsel isteksizlik, kişinin cinsel aktivitelere karşı düşük veya azalmış bir istek veya ilgi göstermesi durumudur. Bireyin cinsel yaşamını ve ilişkilerini olumsuz etkileyebilir. Bu yazımızda sebeplerini ve tedavisini ele alacağız. Keyifli okumalar

Devamını Oku
Pamir Atıcı

Kaygı-Anksiyete: Dost mu? Düşman mı?

#anksiyete#kaygı#kaygıbozukluğunedir?#kaygıbozukluğutedavisi?#kaygıbozukluğubelirtileri?

Devamını Oku
Milda Health

Stres Belirtileri Nedir? Stresle Nasıl Başa Çıkılır?

Stres, yaşamın doğal bir parçası olup, içinde bulunduğumuz tempolu dünyada sık sık karşılaştığımız bir deneyimdir. Günlük yaşamın getirdiği baskılarla mücadele etmek ve stresle başa çıkabilmek için 10 yönteme beraber bakalım

Devamını Oku
Sinem Begüm Akiş

Ekranlardaki Psikoterapi ve Psikoterapistler

Ekranlarda artık daha sık görmeye başladığımız bir konuyu ele alacağız bugün ve benim de cevaplarından emin olamadığım ama kafamda sürekli dönen soruları yönelteceğim sizlere. Baştan uyarmalıyım ki, çok derin bilgiler sunmayacağım bu yazıda ama birlikte düşüneceğimiz birçok noktayı konuşuyor olacağız.

Devamını Oku
Milda Health

Öfke Nasıl Kontrol Edilir?

Öfkemi kontrol edemiyorum, çok öfkeliyim, sevdiklerimi çok üzüyorum ve öfkeme yenik düşüyorum diyorsanız bu konuda yalnız değilsiniz. Öfke kontrol bozukluğu oldukça yaygın bir problemdir. Öfke kontrolü nasıl yapabilirim? diyorsanız bu yazımızda öfkenizi kontrol etmek için 10 ipucu paylaştık.

Devamını Oku
Milda Health

Porno Bağımlılığı Nasıl Tedavi Edilir?

Pornografi Bağımlılığı Nedir, Nasıl Tedavi Edilir? Porno bağımlılığı nasıl durdurulur? porno bağımlısı olan birine nasıl yardım edilir? porno bağımlılığının etkileri nedir zararlı mıdır? porno bağımlılığı tedavisi

Devamını Oku
Milda Health

Depresyon: Türleri, Belirtileri ve Tedavileri

Depresyon yaygın görülen, üzüntüye neden olan bir duygudurum bozukluğudur. Üzüntü hissinin yanı sıra kişinin enerjisini, motivasyonunu düşürür, genel refahını bozar. Depresyon bir kişinin dayanabileceği en zorlu zihinsel sağlık koşullarından biridir. Belirtilerinin yanı sıra sıklığına, yoğunluğuna, süresine ve tetikleyicilerine göre farklı depresif

Devamını Oku
Milda Health

İlişkileri Bitiren Mahşerin 4 Atlısı ve Sağlıklı İlişki İpuçları

İlişkilerin bitmesine sebep olan davranışlar nelerdir? Sağlıklı bir ilişki nasıl inşa edilir? Mahşerin 4 atlısı ilişkinin sonuna yaklaştığımızı mı gösteriyor?

Devamını Oku